Tinnitus – was ist das?

Als Tinnitus bezeichnet man alle Formen von Ohrgeräuschen, die ein Mensch hört, ohne daß ein äußeres Schallsignal vorliegt. Viele Patienten kennen Ohrgeräusche, denn Ohrgeräusche treten eigentlich bei allen Menschen spontan und für kurze Zeit auf. Vom Tinnitus (tinnere = klingeln (lat.) spricht man erst, wenn die Geräusche regelmäßig oder auch über einen längeren Zeitraum auftreten.

Häufig verbinden sich Tinnitus mit seelischen Lebensbeeinträchtigungen. Am häufigsten gehören hierzu Schlafstörungen, Unausgeglichenheit, Ängste, mangelnde körperliche und seelische Belastbarkeit sowie Depressionen. In solchen Fällen spricht man von chronisch-komplexen Tinnitus.

Viele Betroffene sind dem Tinnitus hilflos ausgeliefert. Die Geräusche im Kopf verwirren sie und machen ihnen Angst.         

Tinnitus Ursachen können sein: Lärmschäden, Hörsturz, Halswirbelerkrankungen, Morbus Menière, Zahn-Kiefer-Bereich, um nur einige zu nennen.

Tinnitus Retraining Therapie

Die Tinnitus Retraining Therapie, in den USA und England entwickelt, setzt nun darauf, den störenden Tinnitus durch Habituationsprozesse (Gewöhnungsprozesse) aus der Wahrnehmung verschwinden zu lassen, oder es in ein unbedeutendes Hintergrundsignal zu verwandeln. Diese neuen therapeutischen Konzepte, die eine Gewöhnung an das Ohrgeräusch fördern, werden unter dem Begriff Tinnitus Retraining Therapie zusammengefasst.

Tinnitus Retraining Therapie bedeutet Arbeit für die Patienten, aber auch für die Therapeuten. Es ist eine Tinnitus Therapie, die interdisziplinär aufgebaut ist, d.h. HNO-Arzt, Akustiker und in seltenen Fällen ein Psychologe arbeiten zusammen.

Die Tinnitus Retraining Therapie wird ambulant durchgeführt, den Patienten bleibt ein Aufenthalt in einer Tinnitus Klinik erspart. Sie bleiben in ihrer gewohnten Umgebung und können ihrem normalen Familien- und Berufsleben nachgehen. Es ist natürlich auch kostengünstiger, wenn Patienten nicht in Tinnitus Kliniken eingewiesen werden müssen.

Ein wichtiger Baustein der Tinnitus Retraining Therapie ist das Counseling (Beratung, Aufklärung). Der HNO-Arzt erklärt dem Patienten ganz genau und ausführlich die Tinnitus Ursachen, Tinnitus Symptome, Maßnahmen gegen Tinnitus und die Tinnitus Retraining Therapie. Er geht ein auf die Fragen, Ängste und die persönlichen Umstände der Patienten, die durch das Counseling auf die Habituation eingestellt werden.

Eine zweite, genauso wichtige Komponente der Retraining Therapie sind die Noiser. Sie dürfen nicht mit den Maskern verwechselt werden, die in früheren Tinnitus Therapien eingesetzt wurden. Noiser sind Geräuschgeräte, die ein Rauschen weißes erzeugen. Als weißes Rauschen bezeichnet man Geräusche, die alle hörbaren Frequenzen in gleicher Lautstärke erfassen. Dieses Rauschen wirkt völlig neutral, während der Tinnitus spitzen in bestimmten Frequenzbereichen hat und somit wie eine Alarmfarbe wirkt. Der Noiser arbeitet mit einer Lautstärke, die unter dem Tinnitus liegt. Denn der Tinnitus als Objekt der Gewöhnung muß für das Ohr hörbar bleiben, damit sich das Gehirn darauf einstellen kann. Der Tinnitus wird weiterhin wahrgenommen. Er verliert aber durch die Gewöhnung seinen Schrecken und wird nicht mehr als beängstigend wahrgenommen.

Durch Elemente der Tinnitus Retraining Therapie werden im Laufe der Zeit die negativen körperlichen und seelischen Reaktionen auf das Ohrgeräusch beseitigt, wie auch die Empfindung des Ohrgeräusches selber. Diese Desensibilisierung führt zu einer verminderten emotionalen Reaktion, zu einem Verlust der Ängste. Eine erfolgreiche Tinnitus Retraining Therapie zeigt das Gefühl des Leiserwerdens des Tinnitus, die Präsenz und die Wahrnehmung des Tinnitus gehen zurück.